Basik prowadzi tutaj blog rowerowy

Udało się!!! :)))

  • DST 60.12km
  • Czas 02:16
  • VAVG 26.52km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 września 2014 | dodano: 24.09.2014

Od kwietnia pokonuję miesięcznie dystans 1000 km. Byłam wręcz pewna, że we wrześniu nie uda mi się ten wyczyn, bo i dni krótsze i więcej obowiązków w domu i pracy. A jednak udało się! Dzisiaj przejechałam tysięczny wrześniowy kilometr :) Super!
Pogoda była idealna do jazdy - lekki wietrzyk, słoneczko, umiarkowana temperatura. Scott nie jechał, a płynął po drodze. Żal, że miałam tylko chwilę na rower...


Kategoria Po pracy

Ciemną nocą

  • DST 54.93km
  • Czas 02:10
  • VAVG 25.35km/h
  • VMAX 37.90km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 września 2014 | dodano: 22.09.2014

Dni są coraz krótsze.... Dobrze,że mam fajną lampeczkę:)


Kategoria Po pracy

Malinówki

  • DST 71.66km
  • Czas 03:03
  • VAVG 23.50km/h
  • VMAX 34.70km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 września 2014 | dodano: 21.09.2014

Po obiedzie wybrałam się na niedzielny rowerowy spacer. Pogoda typowo jesienna - pochmurno, ale temperatura dosyć przyjemna. Zaczęłam, jak to mam w zwyczaju standardowo - stawy, ścieżka (cała) i dom na skrót :) I właśnie jadąc skrótem, miedzy jedną, a drugą miejscowością spotkała mnie bardzo smaczna niespodzianka. Nieopodal drogi w przydrożnym rowie zauważyłam jabłoń obsypaną dorodnymi czerwonymi jabłkami. Poczęstowałam się dwoma :) Okazało się, że są to moje ulubione malinówki. Ależ były pyszne :)
Tuż przed domem spotkała mnie kolejna "niespodzianka". Zbliżając się do skrzyżowania zauważyłam, że zapaliło się zielone światło, przyspieszyłam, jechałam na wprost i gdy wjechałam na skrzyżowanie niemalże uderzyło we mnie auto skręcające w lewo. Za kierownicą siedział starszy mężczyzna, obok starsza pani, pewnie im się spieszyło, a jakiś rower, co tam... Na szczęście zdążyłam wyhamować. Ciekawe, czy ten kierowca mnie zauważył...
O mały włos nie zdążyłabym sprawdzić się jako dawca szpiku kostnego. Tak, tak, dzisiaj rano zarejestrowałam się jako dawca szpiku. Ciekawe, czy gdzieś tam jest mój bliźniak genetyczny. Jak wszyscy zarejestrowani dawcy bardzo chciałabym komus pomóc....


Kategoria Po pracy

Jesienna setka

  • DST 102.82km
  • Czas 04:23
  • VAVG 23.46km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 września 2014 | dodano: 20.09.2014

Dzisiejsza setka była pierwszą jesienną setką w tym sezonie. Wprawdzie mamy jeszcze kalendarzowe lato, ale dzisiejszy dzień był bardzo jesienny - pochmurno, mgliście  - szaro buro, a do tego rano padał przelotnie drobny deszcz. Aby móc wyrwać się na rower wstałam o godz. 4.30. Obowiązki rodzinno-domowe przede wszystkim. Do godz. 14.00 uporałam się ze wszystkim, łącznie z upieczeniem trzech ciast :) i pognałam na rower :)))))
Zrobiłam trasę treningowego kółeczka z przed Rudawskiej Wyrypy. Dawno nie jechałam tą "pierwotną trasą", bo ostatnio eksperymentuję z kółeczkami. A dzisiaj było standardowo - stawy, rundka nad jeziorem Białym, Ostrów Lubelski i dom :)


Kategoria Po pracy

Czasówka :)

  • DST 41.29km
  • Czas 01:37
  • VAVG 25.54km/h
  • VMAX 31.50km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 września 2014 | dodano: 19.09.2014

Wyskoczyłam na rower, aby ot tak popedałować po pracowitym dniu, aby się nacieszyć:) Po powrocie okazało się, że połączyłam przyjemne z pożytecznym - wykręciłam średnią powyżej 25 km/h, jak za dobrych wakacyjnych czasów :)


Kategoria Po pracy

Ósemeczka z przodu

  • DST 60.69km
  • Czas 02:37
  • VAVG 23.19km/h
  • VMAX 33.60km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 września 2014 | dodano: 18.09.2014

Kolejny tysiączek w tym sezonie! Ależ fajnie!!! :)))


Kategoria Po pracy

Wieczorny spacer

  • DST 34.31km
  • Czas 01:31
  • VAVG 22.62km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 września 2014 | dodano: 17.09.2014

Choć na chwilę, choć na moment, choć na wieczorny spacer....


Kategoria Po pracy

Zwiastuny jesieni

  • DST 60.07km
  • Czas 02:29
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 34.70km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 września 2014 | dodano: 16.09.2014

Po powrocie z pracy uciekłam na rower :) Popołudnie było jakby letnie - słońce, błękitne niebo, a jednak... Porywisty wiatr i szybko zapadający zmrok zwiastują jesień.....


Kategoria Po pracy

:)

  • DST 41.27km
  • Czas 01:43
  • VAVG 24.04km/h
  • VMAX 31.60km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 września 2014 | dodano: 15.09.2014


Kategoria Po pracy

Ósma rocznica

  • DST 102.07km
  • Czas 04:20
  • VAVG 23.55km/h
  • VMAX 36.40km/h
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 września 2014 | dodano: 14.09.2014

Dzisiaj mija ósma rocznica mojej pierwszej setki. Pamiętam ten dzień, jakby to było wczoraj... Ależ to było wyzwanie! Sto kilometrów!
Jakaż byłam z siebie dumna. Setkę pokonałam na początku tygodnia, we wtorek lub środę, a w niedzielę zmierzyłam się z dystansem 120 km. W tym czasie jechał nasz rodzimy tour i najkrótszy etap liczył właśnie 120 km. Chciałam być, jak ci wspaniali kolarze :) Dałam radę, zrobiłam 120 km! Jakaż byłam z siebie dumna!
Mój wyczyn pilotował kolega, ten od magicznej średniej 30 km/h. Rzucił hasło, że jedzie na 150 km, skoro ja przejechałam 120 km. Oczywiście pojechaliśmy razem :) Było to w sobotę, siedem dni po moich 120 km. Kolega dał radę, mój rower również, ja psychicznie również, ale niestety wysiadły mi kolana jeszcze grubo przed setką. Ból był okropny, jakby ktoś wbijał w kolana cienkie i długie gwoździe. Jak jechałam, to myślałam, że nie będę w stanie zejść z roweru, a jak się już zatrzymałam, to myślałam, że nie będę w stanie wsiąść na rower... Jechałam za kolegą, raz odjeżdżał dalej, raz się zbliżałam do niego. O swojej niedyspozycji nic nie powiedziałam, nie dałam po sobie poznać, że bolą mnie kolana. Zapewne moja niedyspozycja była spowodowana zbytnim wysiłkiem w tak krótkim czasie, gdyż jeździłam "czynnie" dopiero od wiosny i nie na takie dystanse, a po drugie miałam z pewnością źle ustawione siodełko. Ból kolan ustąpił po kilku dniach. Dopiero po pewnym czasie przyznałam się koledze, że część trasy przejechałam z "gwoźdźmi w kolanach". Był zaskoczony tym, że nie narzekałam na trasie i nic nie dałam po sobie poznać :)
Dzisiaj setka to dla mnie dystans treningowy. Od pierwszej setki przejechałam mnóstwo setek, ale ta pierwsza była najważniejsza i zawsze będę o niej pamiętać :)


Kategoria Po pracy