Basik prowadzi tutaj blog rowerowy

Bezowe szaleństwo

  • DST 60.58km
  • Czas 02:24
  • VAVG 25.24km/h
  • VMAX 35.90km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 lutego 2015 | dodano: 27.02.2015

Plany na dzisiejszy dzień miałam ambitne, z tym, że nie były to plany rowerowe tylko kulinarne, no może z przewagą cukierniczych. Powód. Dzisiejszy dzień był wyjątkowy. Kiedyś, 27 lutego zaczęło się coś wyjątkowego. Ktoś, coś. Piękny powód do świętowania.
Pognałam na rower, aby poświętować na swój sposób. Chciałam się zapomnieć i wrócić myślami do pięknych wspomnień, bo czy może być coś cudowniejszego od macierzyństwa? Czasu na kółeczko miałam niewiele. Którą trasę wybrać? Średnie kółeczko 50 km - nie, może być za krótkie, średnie zmodyfikowane 70 km - nie, może być za daleko, przecież mam ambitne plany.... Leśne kółeczko 60 km - w sam raz! Akurat, aby przeszłość nabrała realnego wymiaru. Zaczęłam standardowo, początek treningowego kółeczka, po pokonaniu 31 km wjechałam na ścieżkę leśną, 7 km przez las, jeszcze 2 km przez las do najbliższej miejscowości, kolejne 5 km i dalej drogą wojewódzką do domu. Pomykałam, a przez moją głowę przemykały wspomnienia, jakby to było wczoraj - pierwszy uśmiech, pierwszy ząbek, pierwszy kroczek, pierwsze słowo.....
Wróciłam do domu i gdy spojrzałam na licznik okazało się, że wczorajsze kółeczko wykręciłam w identycznym czasie - 02:24. Przez krótkie 02:24 czas biegł do tyłu. 
A potem był już tylko sprint w kuchni i debiut cukierniczy - tort bezowy.

Po drodze były również makowce.

A jutro, po bezowym szaleństwie, pogonię na rower, nie dla przyjemności, a z obowiązku by nie sprawdziło się powiedzenie - 5 minut w ustach całe życie w biodrach.
Jubilatowi torcik smakował :)


DST: 60,58 km
Czas: 02:24
V AVG: 25,24 km/h
V MAX: 35,90 km/h


Kategoria Trening

Miesięczniaczek :)

  • DST 60.62km
  • Czas 02:24
  • VAVG 25.26km/h
  • VMAX 44.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 lutego 2015 | dodano: 26.02.2015

Tysiączek w lutym przejechany! Wymęczony, ale jest! Miesięczniaczek zaliczony!
Dzisiaj wykręciłam średnie kółeczko z leśnym akcentem. Delikatnie wiało, ale ogólnie warunki, jak na tą porę roku są rewelacyjne. Tylko pomykać.

DST: 60,62 km
Czas: 02:24
V AVG: 25,26 km/h
V MAX: 44,70 km/h


Kategoria Trening

Tylko i aż tyle

  • DST 80.11km
  • Czas 03:05
  • VAVG 25.98km/h
  • VMAX 42.60km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 lutego 2015 | dodano: 25.02.2015

Po trzech dniach przymusowego odpoczynku od roweru, dziś nareszcie udało się popedałować. Wykręciłam kółeczko treningowe na wspak. Ależ mi brakowało roweru, tym bardziej, że ostatnie dni były bardzo rowerowe, szczególnie niedziela. Pogodnie, słonecznie, a ja na przymusowym urlopie. Ale, to już było. A dzisiaj pomykałam cała w skowronkach mimo szaro-burego popołudnia urozmaiconego roszącą mżawką. To tylko rower i aż tyle pozytywnych emocji.

DST: 80,11 km
Czas: 03:05
V AVG: 25,98 km/h
V MAX: 42,60 km/h


Kategoria Trening

:)

  • DST 28.70km
  • Czas 01:12
  • VAVG 23.92km/h
  • VMAX 31.60km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 lutego 2015 | dodano: 21.02.2015

Dzisiaj bardzo delikatnie, tak aby rowerowym akcentem zakończyć bardzo pracowitą sobotę.
Dzień był słoneczny. Temperatura wyjątkowa, jak na luty. Trochę wiało.

DST: 28,70 km
Czas: 01:12
V AVG: 23,92 km/h
V MAX: 31,60 km/h


Kategoria Po pracy

Idzie wiosna

  • DST 76.28km
  • Czas 03:08
  • VAVG 24.34km/h
  • VMAX 39.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 lutego 2015 | dodano: 20.02.2015


Dzisiaj był piękny dzień. Dużo słońca, delikatny wiaterek. W powietrzu czuć było wiosnę. Pognałam na rower. Po raz pierwszy w tym roku usłyszałam ptasie śpiewy. Za towarzysza miałam śpiewającą ptaszynę. Cudownie. Pedałowałam bez pośpiechu chcąc zapamiętać każdą chwilę pierwszych ptasich treli. Ani się obejrzałam, jak w śpiewającym towarzystwie dojechałam do cywilizacji - jednej z miejscowości na trasie mego kółeczka. Śpiewający towarzysz odfrunął. Przede mną jechał Pan na rowerze. Wyprzedziłam go i dalej pedałowałam bez pośpiechu. Pan dojechał do mnie i gdy się zrównaliśmy powiedział, że teraz on mnie wyprzedza. Nie wyglądał na rowerzystę. Wyglądał na kogoś, kto jedzie do sklepu po zakupy. Jedno co mnie uderzyło to wygląd roweru, jak spod igły - czyściuteńki aż błyszczał. Nie miałam ochoty na pogawędkę, więc skwitowałam - "Proszę". To jedno słowo wystarczyło, aby Pan rozwinął się werbalnie. Pochwalił się, że jeździ z miejscową grupą rowerową, zapytał czy o niej słyszałam i nie czekając na moją odpowiedź kontynuował, że wybiera się na zlot rowerowy, zapytał, czy często jeżdżę i ponownie nie czekając na odpowiedź stwierdził, że wymienimy się telefonami i będziemy razem jeździć, dodał, że dla niego 100 km to nic. Czyżby cyferką 100 chciał mnie zachęcić do wspólnego rowerowania?  Pewnie ciągnąłby swój monolog dalej, tylko czy ja miałam ochotę go słuchać. Wykręciłam kilka szybszych młynków i Pan został daleko w tyle. Usłyszałam jeszcze ..... o, jak pani jedzie.....
Niby nic, ot takie kolejne przypadkowe spotkanie, które tym razem rozśmieszyło mnie do łez. Jak nic idzie wiosna.....

DST: 76,28 km
Czas: 03:08
V AVG: 24,34 km/h
V MAX: 39,70 km/h


Kategoria Po pracy

Wiatr szaleje

  • DST 53.48km
  • Czas 02:29
  • VAVG 21.54km/h
  • VMAX 30.90km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 lutego 2015 | dodano: 18.02.2015

Sama nie wiem co jest bardziej niebezpieczne dla zdrowia - szalejąca cykloza, która potrafi pogonić na rower bez względu na pogodę, czy szalejący wiatr, który przeszywając na wskroś potrafi zamienić życie w kichający i prychający serial tasiemiec.
Wykręciłam średnie kółeczko. Wiatr przeszkadzał, ale poradziłam. Na otwartej przestrzeni gdy wiał w twarz było niezłe pedałowanie - prawie w miejscu.
DST: 53,48 km
Czas: 02:29
V AVG: 21,54 km/h
V MAX: 30,90 km/h


Kategoria Po pracy

Ot tak

  • DST 21.76km
  • Czas 01:02
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 29.10km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 lutego 2015 | dodano: 17.02.2015

Dzisiaj tylko ot tak, aby rozprostować na nogi na mini kółeczku. Nadal wieje. Dzień był bardzo słoneczny. Rano było osiem stopni na minusie, po południu jeden stopień na plusie, lecz porywisty wiatr sprawia, że odczuwalna temperatura jest o wiele niższa. Zimno i wietrzne.

DST: 21,76 km
Czas: 01:02
V AVG: 21,06 km/h
V MAX: 29,10 km/h


Kategoria Po pracy

Cykloza szaleje

  • DST 73.33km
  • Czas 03:26
  • VAVG 21.36km/h
  • VMAX 36.70km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 lutego 2015 | dodano: 15.02.2015

Poranek pochmurny, zamglony i standardowo trzy stopnie na minusie. W ciągu dnia temperatura podskoczyła o dwa stopnie, ale słońce nie pokazało się. Wiało. Mało powiedziane, że wiało - wiało okrutnie od wschodu i zawiewało mrozem. A ja w taką pogodę pognałam na rower. Jak nic cykloza u mnie szaleje.

DST: 73,33 km
Czas: 03:26
V AVG: 21,36 km/h
V MAX: 36,70 km/h


Kategoria Po pracy

Chciałaby dusza...

  • DST 105.61km
  • Czas 04:29
  • VAVG 23.56km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lutego 2015 | dodano: 14.02.2015

Poranek był rześki, trzy stopnie na minusie... Ostatnio tak zaczynam swoje wpisy. Dzisiejszy poranek był jednak inny. Jadąc na zakupy myślałam o Jurku - powinien być już po odprawie, za moment startuje.... A miało być - jesteśmy po odprawie, za moment startujemy. Zadzwoniłam do niego. Głos w słuchawce powiedział, że abonent jest chwilowo niedostępny. Pewnie pomyka po wąwozach i nie ma zasięgu. Żałowałam, że zrezygnowałam z wyjazdu, może dałabym radę...
Po południu pognałam na rower. Przynajmniej sprawdzę się jako rowerzysta. Miał być dystans piechura 50 km, będzie dystans rowerzysty 100 km. Pogoda była idealna - słonecznie, prawie bezwietrznie. Tak, pogoda prowokowała do marszu lub pomykania na rowerze. Było pięknie, wiosennie.
Chciałam wykręcić treningowa setkę. Wczoraj nieźle mi poszło, to i dzisiaj dam radę. Tylko co się dzieje? Warunki idealne, a ja jadę noga za nogą. Wiaterek tylko, tylko, a ja ledwo, ledwo... Wprawdzie czuję przy głębszym oddechu i obrocie , że mam żebra i głowę na szyi, ale przecież nie jest źle. Więc skąd ta niemoc?! Chciałaby dusza, a tu... klops.
Przejechałam połowę dystansu. A może by tak mały Tymbark? A może jestem głodna? Dobrze, że zabrałam groszaki. Zatrzymałam się w okolicznym sklepie. Kupiłam ostatnie trzy małe rogaliki z marmoladą, banana i Tymbark pomarańcza-brzoskwinia. Mego ulubionego smaku jabłko-mięta nie było. Rozsiadłam się na ławeczce na skwerku. Rogaliki jakby nie dzisiejsze, ale poradziłam. Popiłam Tymbarkiem, poprawiłam bananem i trwało to tyle, że zmarzłam. Nie szkodzi. Rozgrzeję się pedałując, a może po takim co nie co i duszy się polepszy. Pokonałam kilometrowy odcinek i nic - dalej zimno. Zatrzymałam się, zasunęłam rękawy kurtki. Cieplej. Tempo jazdy wzrasta. Ze zdziwieniem patrzę na licznik. Jadę z prędkością 25-28 km/h. Czyżbym była głodna?!, bo jak inaczej wytłumaczyć to zaskakujące przyspieszenie? Dojechałam do Ostrowa. Zaczynało zmierzchać a ze mnie jakby powoli uchodziło powietrze - pedałowałam dynamiczniej, to noga za nogą. Oj, chciałaby dusza, chciała, ale nogi nie pozwalają :)

DST: 105,61
Czas: 04:29
V AVG: 23,56 km/h
V MAX: 35,50 km/h


Kategoria Trening

Plany sobie, życie sobie

  • DST 61.08km
  • Czas 02:45
  • VAVG 22.21km/h
  • VMAX 31.10km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 lutego 2015 | dodano: 13.02.2015

Dzisiaj miało nie być mnie w domu, a jestem. Planów miałam mnóstwo, od wyjazdu na prezentację znajomego z wyprawy w Himalaje i spotkanie z rowerowymi znajomymi po udział w rajdzie pieszym na orientację Skorpion na Roztoczu, w jednej drużynie z Jurkiem. Zgłoszenie na rajd wysłane, opłata startowa uiszczona, szczegóły z Irzim dogadane, urlop przyznany, a ja zostałam w domu. Plany sobie, życie sobie... Po poniedziałkowej wywrotce obawiałam się, że mogę nie podołać dystansowi 50 km, tym bardziej, że teren jest urozmaicony - górki, pagórki, wąwozy, jak to na Roztoczu. Trudno. Będzie jeszcze mnóstwo okazji do spotkań i wspólnych startów w pieszych i rowerowych maratonach.
Na otarcie łez poleciałam na rower. Scott przeżył wywrotkę bez większych obrażeń - zgiął się jedynie lewy pedał. Ja odczuwam jeszcze dolegliwości po upadku, ale nie jest źle :)
Dzisiejszy dzień był bardzo słoneczny. Wyjechałam z domu kilka minut po godz.14.00. Zrobiłam średnie kółeczko z akcentem leśnym. Pognałam na ścieżkę. Wprawdzie przejechałam tylko pierwszy odcinek ścieżki, ale to wystarczyło, aby się nacieszyć ciszą i spokojem.

A w taką dróżkę skręciłam jadąc na ścieżkę :)


DST: 61,08 km
Czas: 02:45
V AVG: 22,21 km/h
V MAX: 31,10 km/h


Kategoria Po pracy